2007.12/04(Tue)

読書記録〜1リットルの涙〜 

ドラマで見た「1リットルの涙」がとても良かったので、原作本を読んでみました。

1リットルの涙―難病と闘い続ける少女亜也の日記 (幻冬舎文庫)


この本は、骨髄小脳変性症という進行性の難病にかかってしまった少女の日記や詩が収められています。
この病気は、最初は、「歩行がふらつく」「手がうまく使えない」「喋る時に舌がもつれる」などの症状が出て、その症状がだんだん重くなっていて、最後には寝たきりになり、しゃべることも食べることもできなくなってしまう病気なのだそうです。


この本の中に、私の大好きな詩があります。

いいじゃないか転んだって

また起き上がればいいんだから

転んだついでに仰向いて空を見上げてごらん

青い空が今日もお前の上に限りなく広がって

ほほえんでいるのが見えるだろう

お前は生きてるんだ



彼女が病気になったばかりのころ、うまく歩けず、すぐに転んでしまうときに書いた詩です。
病気になっも前向きに生きようと頑張る姿に心を打たれました。

この詩を「つらいことや悲しいこと、そして挫折することがあっても、また立ち直って頑張っていくんだぞ!」と勝手に自分なりに解釈して「いいじゃないか転んだって、また起き上がればいいんだから。。。」と、最近よくつぶやいている私です。
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2007.08/06(Mon)

今、読んでいる本 

この2冊↓↓↓

お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ
有田 秀穂 (2006/05/16)
青春出版社

朝の5分間 脳内セロトニン・トレーニング 朝の5分間 脳内セロトニン・トレーニング
有田 秀穂 (2005/07)
かんき出版


うつ病やパニック障害や自律神経失調症などは、脳の中のセロトニンという物質が不足すると起こるのだそうです。

この2冊の本は、不足してしまったセロトニンを増やすためのトレーニング方法なんかが書かれています。

お日さまの光を浴びること、リズム運動をすること、腹式呼吸をすることとなどによって、セロトニンが増えていくのだそうです。

私は、今、これらのことを毎日実行しています。
セロトニンを意識した生活を始めて、約1ヶ月くらいになりますが、体調がよくなってきているという実感はまだありません。
でも、この本には、「長い時間かけてセロトニンが減ってしまったのだから、セロトニンが増えるのも長い時間が必要だ。」と書いてありました。
そして、「とにかく3ヶ月続けてみろ。3ヶ月続いたら、次は3年だ」と。

私も、この規則正しい生活はこれからもずっと続けていこうと思っています。
毎日結構な運動をしているから、自律神経が治る頃には、ナイスバディーになってるかも(笑)
もちろん、自律神経が治った後も運動は続けていこうと思っているけどね。



社労士の勉強のほうは、基本講義は一応全部受講し終わりました。
あとは、山ほど送られてきている手付かずの答練類を、あと20日でどこまで消化できるかです。
せめて1回転はさせたいところですが、今の私は、勉強よりも「運動」と「睡眠」を優先させているので難しいかな。。。

本当は、他の時間を削ってでも勉強したいという気持ちもすごくあり、それなのに、運動したり、早く寝たりしている自分にもどかしさを感じることも正直あります。

でも、やっぱり「健康第一」です。
試験は毎年ありますが、体は一つしかありませんからね。

そう自分に言い聞かせながら試験までの日々を過ごしていきたいと思っています。
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2006.09/18(Mon)

読書の記録〜精霊の守り人〜 

約1ヶ月かかってやっと読み終わりました、精霊の守り人!
精霊の守り人
時間はかかったけど、すごくおもしろかったです。
いや、なにがおもしろいって、普通、ファンタジーのお話の主人公って小・中学生くらいの男の子とか女の子ですよね。
でも、精霊の守り人の主人公は、30歳のおばちゃんでした。

30歳のおばちゃん。ん?30歳?おばちゃん?
年下じゃん!!みたいな。

というのは、置いといて、外国のファンタジーとは、また一味違った日本っぽいファンタジーでとてもおもしろかったです。

オススメレベルは★★★★★★★☆☆☆10段階中7。
最初なんでちょっと厳しめに。

さてさて、そして、これから読む本はコチラです。
麦の海に沈む果実


 『麦の海に沈む果実』





行政書士受験仲間でもあるアカバネさんの紹介で読んでみようと思いました。
これまた、とても分厚く字が小さいので、かなり時間がかかりそうだわ〜。

***お勉強の記録*** 
9月15日(金)の勉強時間 2時間
9月16日(土)の勉強時間 1時間
9月17日(日)の勉強時間 3時間
7月25日からの累計 92時間
合格まで あと143時間!!
EDIT  |  13:32 |  読書  | TB(0)  | CM(2) | Top↑

2006.08/19(Sat)

ファンタジーなお話 

私が子供の頃、地域のイベントで、『森は生きている』というアニメの映画を見ました。

わがままな女王が真冬に
マツユキソウがほしいと言い出し
「マツユキソウを持ってきた者には
かごいっぱいの金貨をあげる」
というおふれをだします。
欲張りな継母の言いつけで
吹雪の森に入った少女は
そこで12の月の精たちに出会います。

この映画を見て、私はなんともいいようのない、ドキドキワクワク感を感じました。

ファンタジーなお話の主人公は、たいてい「普通の世界」の子で、ひょんなことから「不思議な世界」に入ってしまい、そこで色々な冒険をしたり色々なことを経験したりします。
この「普通の世界」から「不思議な世界」へ入る瞬間、子供の私はドキドキを感じ、「不思議な世界」での出来事にワクワクを感じていたのだと思います。

数年前、『森は生きている』のビデオが売っているのを見つけました。
あの時に見た映画と同じものです。
もちろん迷わず購入したのですが、そのビデオを見た私は、あの時のドキドキワクワク感を再び感じることができなかったのです。
この時、「あぁ、私は大人になってしまったんだなぁ」と少し悲しい思いをしました。

ファンタジーなお話といえば、ミヒャエル=エンデの『モモ』や『はてしない物語』、最近では『ハリーポッター』などがありますが、それらを読むとき、お話の主人公が「普通の世界」から「不思議な世界」へ入る瞬間、ドキドキ感とは違う、なんだか「むずがゆいようなこそばゆいような」感覚になります。

「今、感じているこのこそばゆさ」=「子供の頃に感じたドキドキ」だったんだろうなぁと思うのです。
子供の時にもっとたくさんファンタジーなお話を読んで、たくさんの純粋なドキドキを感じておきたかったなぁと今になって思ったりします。

今、こんな本を読んでいます。
精霊の守り人
精霊の守り人

あちらの世界から
こちらの世界を見守る
精霊は、
100年に一度だけ
こちらの世界の人に宿って
新しく誕生するという。
精霊が無事に生まれると、
そのさき100年は
人の世に大きな災害や飢饉がおきないという。

純粋なドキドキワクワクを感じることはできないと思うけれど、
むずがゆいようなこそばゆいファンタジーの世界へ行ってきます☆

***お勉強の記録*** 
8月17日(木)の勉強時間 2時間
8月18日(金)の勉強時間 3時間
8月19日(土)の勉強時間 今のところ0ですが、これからやります!
7月25日からの累計 46時間
合格まで あと189時間!!
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2006.07/28(Fri)

スキマ時間 上手に使ってますか? 

私は昔からスキマ時間を利用するのがとてもヘタッピでした。
OL時代、銀行の待ち時間や、15分後に人と会うというときも、何をするわけでもなく無駄に時間を過ごしていました。
まぁ、その時は、勉強などしていなかったので、スキマ時間にやることもなかったのですが、行政書士試験を目指している今、スキマ時間も上手に使って勉強したいなぁ、と思っていたところこんな本を見つけました。
難関資格は「スキマ時間」でとりなさい―いつでもどこでも時間は生み出せる
難関資格は「スキマ時間」でとりなさい―いつでもどこでも時間は生み出せる

おぉ、そそられる題名ですこと!
この作者は、出版社で働きながら、家事と育児をこなし、スキマ時間に勉強して税理士試験に合格したのだそうです。
ちなみに、難関資格とは、公認会計士・司法試験・司法書士・弁理士・社会保険労務士・税理士を指すのだそう。(一般的にそういわれているのか、この作者の独断かは分かりません。)

それはそうと、難関資格の中に、行政書士が入っていませんね。実に、けしからん!!
最近の行政書士試験は、合格率がかなり低く、難易度も上がってきているようですが、難関資格とまではいかないのでしょうか。
もっとも、難関資格といってもピンキリで、なんといっても司法試験はダントツに難しくて、
10点満点中10点でしょ。(勝手に点数制にしてみた)
司法書士試験もそれに次ぐ難しさで10点満点中9点、公認会計士は司法書士より2ポイントほど下がって7点、税理士は6点、社労士は5点、といったところでしょうか。
弁理士というのが、どんな資格なのか検討もつかないのですが、8点のところが空いてるので、8点にしておきましょう。(←テキトー)

というわけで、私の中では、
司法試験10点
司法書士9点
弁理士8点
公認会計士7点
税理士6点
社会保険労務士5点
というランキングになりましたが、間違ってたらご指摘くださいませ。
そして、5点以上が難関資格だとしたら、行政書士試験は4点くらいかな?

話が脱線してしまいました。スキマ時間の本の話でしたね。
この本には、通勤電車の15分、電車の待ち時間の3分、スーパーのレジで並んでいる1分の時間も無駄にするなと書いてありました。
そうは言っても、レジで並んでるときに、テキスト開くのもね〜と思っていたら、「これはイイかも!」と思われる方法が紹介してありました。
間違えた問題ばかりを書く「間違いノート」を作って、そのノートをいつも持ち歩くのだそうです。
早速、私も、手のひらサイズの間違いノート準備しましたよ。
これから、このノートに間違えた問題を書いていって、電車の中や、スーパーで並んでいるときにも利用したいと思います。
ちなみに、試験当日に試験会場に持っていく勉強道具は、この間違いノートだけにするのが良いそうです。
あまり、たくさん持って行くと、「あっちも見なきゃ、こっちも見なきゃ」と思って、あせったりするので逆効果みたい。
それに、この間違いノートは自分が間違えた問題だけが書いてあるので、最終確認に最適だし、これに勝るテキストはないそうです。

まとまった時間がなかなかとれないサラリーマンの方や、子育て主婦の皆さん、スキマ時間を上手に使ってがんばりましょうね!!

7月27日の勉強時間 1.5時間
本日の勉強時間 3時間
7月25日からの累計 10.5時間
合格まで あと224.5時間!!
EDIT  |  17:56 |  読書  | TB(0)  | CM(5) | Top↑
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